جمعه, 23 آذر 1397

شماره‌ی پیام‌رسان (فعلاً فقط سروش):
۰۱ ۸۸ ۷۵۰ ۰۹۹۰

 کانال سایت در پیام‌رسان سروش
hshadir@

چه‌کار کنم نماز صبحم قضا نشود؟

پرسش

به نظر شما چيکار کنيم که نماز صبح رو به قضا ندهيم؟

پاسخ

خدا رو شکر کنید که دغدغه‌ی نماز صبح و سحرخیزی رو در وجود شما گذاشته! این روحیه مخصوص اراده‌های آهنین و سرداران امام زمانه.

چهار کار کوچک ولی مهم انجام بدین:

1. شب‌ها دیر نخوابید؛

2. ساعت زنگ بذارید؛

3. هنگام خواب تصمیم جدی بگیرید که بیدار خواهید شد؛ مثل این‌که قراره صبح زود به اردو برید و اگه خواب بمونید از برنامه جا می‌مونید؛

4. اگه بیدار شدید و دیدید آفتاب زده و نمازتون قضا شده، قبل از هرکاری قضای نمازتون رو به‌جا بیارید و برای بعد نذارید.

برای بهتر شدن کار، می‌تونید تنبیه و جریمه‌ای برای هر نماز قضا بذارید؛ مثل آب نخوردن تا ظهر اون روز یا نیم ساعت دویدن یا مبلغی صدقه و...

به این نکته هم توجه داشته باشید که نماز صبح مثل هل دادن ماشینه؛ فقط چند قدم اولش سخته، راه که بیفتید یواش یواش آسون می‌شه!

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره
  • #965

    تربچه خبره

    خواندن دو آیه آخر سوره کهف هم موثره

  • #962

    همشهری

    سلام <br />یه راهه دیگه اینه ک گوشی یا ساعت زنگ دارتونو دور از خودتون قرار بدین تا برا خاموش کردنش مجبور بشین از رختواب گرم پاشید تا صدای زنگش دیگرانو اذیت نکنه!بلافاصله بعد از پاشدن اب انار یااب زرشک طبیعی بخورید چون خون رو رقیق می کنه وباعث نشاط میشه چون سنگینی خواب توی کسایی ک غلظت خون دارن بیشتره. برا این جور افراد زود پاشدن در کنار نماز برا کارای کل روز سرحالی میاره چون ترشح هورمون های دوپامین که شادی بخشن در این زمان انجام میشه.

  • #961

    من

    چن تا پيشنهاد ديگه كه من تجربه كردم و جواب گرفتم:
    شب شام سبك و زود خوردن؛ يعني شكم پر نبودن و كمي حتي خالي بودن هم خيلي خيلي كمك مي كنه.
    البته از نظر طب سنتي هم خوردن غذاهاي با طبع گرم مثل شيره انگور و خرما و عسل، كمك كنندست و باعث مي‌شه صبح آدم هم هوشيار باشه و هم سبك و راحت از خوابش بيدار بشه وبرعكس براي شب كه خودش هم طبع سردي داره، خوردن غذاهاي با طبع سرد و مثلا خيار و گوجه و ماست و دوغ، باعث مي شه خواب آدم سنگين بشه و نتونه به راحتي بيدار بشه.
    آيه آخر سورهِ كهف هم خيلي كمك مي كنه بقه بيدار شدن سر هر ساعتي كه دلمون بخواد.
    اين كه شب موقع خواب، اون آخرين لحظه با تمام وجود از خدا بخوايم هم ردخور نداره و خيلي كمك مي كنه.
    در ضمن خيلي وقتا مي شه به يكي از اعضاي خونه سپرد كه آدم رو بيدار كنن.

  • #960

    برف و آفتاب

    یه پیشنهاد هم من بدم؟
    برای سر وقت خوندن نماز صبح، باید عادت کنیم که به نماز اول وقت خیلی زیاد اهمیت بدیم، و این کار رو باید موقع خوندن نمازهای دیگه تمرین کنیم.
    یعنی خوندن نماز ظهر و عصر و ... رو حتی یه لحظه هم به تاخیر نندازیم.
    در طول روز چون بیداریم، هی به خودمون می‌گیم 5 دقیقه دیگه می‌خونم، نیم ساعت دیگه می‌خونم، و نیم ساعت دیگه بلند می‌شیم می‌خونیم. اما به این به تاخیر انداختن عادت می‌کنیم و تو نماز صبح هم می‌گیم 5 دقیقه دیگه بلند می‌شم می‌خونم. اما گفتن این جمله و قطع کردن زنگ ساعت همان و خوابیدن تا طلوع آفتاب همان!!!

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر بعنوان میهمان

0 / 5000 محدودیت حروف
متن شما باید کمتر از 5000 حرف باشد